Cara mengobati batu amandel di rumah

Meskipun pengobatan batu amandel di rumah tidak selalu efektif untuk menghilangkan batu amandel sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi gejala yang terkait dan mencegah pembentukan batu amandel baru. Berikut adalah beberapa cara untuk mengobati batu amandel di rumah:

1. Berkumur dengan Air Garam Hangat:

Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat membantu membersihkan mulut dan tenggorokan dari bakteri serta sisa makanan yang dapat menyebabkan pembentukan batu amandel. Larutan air garam juga memiliki efek antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi gejala seperti sakit tenggorokan.

2. Berkumur dengan Larutan Cuka Apel:

Cuka apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan pembentukan batu amandel. Campurkan satu sendok makan cuka apel dengan setengah gelas air hangat dan berkumur dengan larutan ini setiap hari.

3. Minum Banyak Air:

Memastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah mulut menjadi kering, yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu amandel. Minumlah setidaknya delapan gelas air putih setiap hari.

4. Mengonsumsi Makanan Berserat Tinggi:

Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu membersihkan mulut dan tenggorokan dari sisa makanan yang dapat menyebabkan pembentukan batu amandel. Makan makanan berserat juga dapat meningkatkan produksi air liur, yang membantu menjaga kebersihan mulut.

5. Menghindari Makanan yang Memicu Batu Amandel:

Beberapa makanan dan minuman, seperti produk susu dan makanan berlemak, dapat meningkatkan risiko pembentukan batu amandel. Cobalah untuk menghindari makanan dan minuman ini atau batasi asupan mereka.

6. Menggunakan Cotton Swab:

Anda dapat mencoba mengeluarkan batu amandel yang terlihat dengan menggunakan cotton swab yang bersih. Pastikan tangan dan alat yang digunakan steril untuk mencegah infeksi.

7. Penerapan Panas Lokal:

Penerapan kompres hangat ke area leher atau tenggorokan dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh batu amandel.

8. Konsumsi Makanan Asam:

Makanan asam seperti lemon atau jeruk nipis dapat membantu melarutkan batu amandel. Cobalah menambahkan perasan lemon ke dalam air hangat dan minum campuran ini secara teratur.

9. Perawatan Peradangan Tenggorokan:

Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau parasetamol dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh batu amandel.